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Es werden Posts vom Februar, 2019 angezeigt.

SUP lernen: Die ultimative Stand Up Paddling Anleitung

Wer in den letzten Jahren mal an einem See war, wird sie kennen. Die Leute, die da auf ihren Bretter auf dem Wasser stehen und sich mit einem Paddel fortbewegen. Aber ist das ein Sport? Und wenn ja, ist das ein gutes Training? Wie funktioniert das überhaupt? Ist das nicht total wackelig? Wenn du dich fragst, wie du genauso so cool wie diese Paddler sein kannst, dann bleibe dabei und lies dich durch unsere Antworten auf alle diese Frage. Was diese Paddler da auf ihren Brettern ist keine Magie. Man nennt den Sport Stand Up Paddling oder kurz SUP. Hier erwartet dich eine ausführliche Anleitung mit allem, was ein Einsteiger über SUP wissen muss. Wir erklären, wie man das richtige SUP Board wählt, welche Kleidung angemessen ist, wo man am besten Stand Up Paddeln gehen kann und geben praktische Tipps für die erste SUP Tour. Diese Anleitung kommt in vier Kapiteln: Teil 1: Warum überhaupt Stand Up Paddling? Teil 2: Das perfekte SUP Board Teil 3: Die Ausrüstung beim Stand Up Paddling Tei...

SUP Board Aufbau: Einen Blick auf die Anatomie eines SUP Boards

Auf den ersten Blick ist ein Stand up Paddling Board nicht wirklich beeindruckend. Das Design und Aufbau wirken simpel und erinnern stark an ein Surfbrett. Tatsächlich unterscheidet sich ein Paddel Board enorm von einem Surfbrett. Andere Teile sind allerdings wirklich ähnlich. Der größte Unterschied zwischen einem Stand up Paddling Brett und einem Surfbrett sind die zahlreichen extra Funktionen die ein Stand Up Paddling Board bietet. Zum Beispiel verfügt ein Stand Up Paddling Board über Möglichkeiten Gepäck zu befestigen. SUP ist individuell. Es gibt eine ganze Reihe von einzelnen Unterdisziplinen. Sei es SUP Angeln, SUP Yoga oder Tourenpaddeln. Fakt ist, dass für alle diese speziellen Nutzungen das Board entsprechend modifiziert werden muss. Mit einem herkömmlichen Surfbrett ist das nicht möglich. Einige Paddler machen auch aus ihrem SUP ein Kajak, indem sie einfach einen Kajaksitz aufmontieren. Angeltouren mit dem Board sind besonders intensiv, was die Ausrüstung angeht. Eine Kühl...

3 Tipps für SUP in kaltem Wasser

Den Augen der meisten Menschen geben Winter und Sport keine gute Kombination ab. Und was ist dann erst bei Wassersport? Wer möchte schon im eiskalten Wasser baden gehen? Wenn du dich diese Fragen auch fragst, gehörst du wohl der Mehrheit der Paddler an. Allerdings gibt es einige Hartgesottene, die sich selbst bei winterlichen Temperaturen auch noch ins Wasser tauchen. Stand Up Paddling im kalten Wasser ist etwas ganz anderes als normales SUP. SUP im kalten Wasser ist eine ganz eigene Erfahrung. Die malerischen Winterlandschaften mal bei Seite genommen ist ein Trip in der Kühle unglaublich belohnend. Das Ende einer Tour ist ein viel größeres Erfolgserlebnis als eine Runde auf dem See bei angenehmen 25 Grad mit Sonnenschein in Badehose. Eine tolle Idee ist es, diese einzigartigen Erlebnisse mit einer GoPro oder einer Smartphone-Kamera festzuhalten. Die Bilder der Schneelandschaften, die du von Wasserseite aus schießen kannst, sehen nicht nur tolle aus, sondern haben auch einen hohen p...

SUP Paddellänge: So lang ist das Paddel beim SUP idealerweise

Die Wahl der richtigen Paddellänge ist enorm wichtig, um schnell und effektiv im Wasser voranzukommen. Ein falsch eingestelltes Paddel kann auch den Körper negativ beeinflussen, so kann es schnell zu Verspannungen oder Verrenkungen kommen. Die richtige Paddellänge ist kein Mysterium, allerdings gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie man die optimale Paddellänge für Stand up Paddling bestimmt. In diesem Beitrag stellen wir alle diese Möglichkeiten vor. Du kannst diese selber ausprobieren und endlich für dich die Frage beantworten, wie lang ein SUP Paddel sein soll. Eine wichtige Tatsache ist: Bei der Paddellänge gibt es kein Richtig oder Falsch. Jeder Paddler ist verschieden: Eher klein, eher groß oder durchschnittlich groß. Aus diesem Grund gibt es bei der SUP Paddellänge keine allgemeingültige Zahl, die für alle Sportler gut geeignet ist. Die ideale Paddellänge ist auch von der Art und Weise der Nutzung des SUP Boards abhängig. Willst du das Board am meisten für entspannte Ausflüg...

Kajak SUP: So wandelst du ein SUP Board in ein Kajak um

Stand up Paddling ist gerade voll im Trend. Gut sehen kann man das an der Kreativität der zahlreichen Paddler, die zu zahlreichen neuen Nutzungsmöglichkeiten von Stand up Paddling Boards geführt hat. Eine Reihe von Unterdisziplinen von SUP haben sich mittlerweile etabliert. SUP Yoga und SUP Angeln dürften dabei die bekanntesten sein. Für das Angeln, aber auch für andere Nutzungen haben sich die Hersteller von Stand up Paddling Boards nun etwas ganz Neues ausgedacht. Hybriden aus SUP Board und Kajaks sollen das Beste aus beiden Welten vereinen. Eine lange Tour auf dem Paddelboard ist zwar eine coole Erfahrung, aber nach einiger Zeit, wird das Stehen auf dem Brett recht anstrengend. Die SUP-Kajak-Hybriden sind schnell unterwegs und ermöglichen dir auch mal eine kurze Verschnaufspause. Viele Leute wissen von den Mischungen aus Kajak und SUP. Häufig werden Sets angeboten, die einen Kajaksitz enthalten. Das entsprechende Board kann dann in wenigen Handgriffen in ein Kajak verwandelt werde...

Touring SUP Board Test: Die besten SUP Boards für Racing und Touring

Stand Up Paddling wächst rasant. Jeden Sommer stoßen neue Leute auf den Sport. SUP Boards für Anfänger stehen entsprechend hoch im Kurs. Für längere Touren oder Fahrten über offene Gewässer bieten sich andere Boards an. Wer an Stand Up Paddling Wettkämpfen interessiert ist, sollte zu Racing SUP Boards greifen. Die sehr länglich geformten Bretter erreichen die höchstmöglichen Geschwindigkeiten, weil sie kaum Wasserwiderstand haben. Für die Langstreckenfahrt sollten Fitnessfreaks, Natur- oder Outdoor-Enthusiasten zu Touring SUP Boards greifen. Diese Art der Bretter sind ebenfalls länglicher geformt als das typische Board für Einsteiger. Die Besonderheit bei Touring Boards ist, dass viel Stauraum für allerhand Ausrüstung und Proviant vorhanden ist. Bluefin Cruise 12’ (365 cm) B075JGHC7F Das Bluefin Cruise 12’ misst 365 cm in der Länge, 77 cm in der Breite und ist 15 cm dick. Das Cruise 12’ kommt auf ein Eigengewicht von 10 Kilogramm bei einer maximale Tragekapazität von 190 Kilogramm...

SUP Board Test: Die besten Stand Up Paddling Boards

In bisher selten gesehener Geschwindigkeit hat sich Stand Up Paddling vom kleinen Nischendasein hin zu einem der bekanntesten Wassersportarten entwickelt. Dieser rasche Aufstieg hat Unternehmer auf den Plan gerufen. Zahlreiche neue Herstellerfirmen wurden gegründet, die jeweils ihre eigenen Modellreihen auf den Markt brachten. Heute gibt es derart viele verschiedenen SUP Boards, dass es selbst erfahrenen Paddlern schwer fällt, durch diesen Dschungel zu navigieren. Wer will schließlich schon seine Zeit damit verbringen, sich durch Produktdatenblätter zu wählen, um die kleinen (aber entscheidenden) Unterschiede zwischen den einzelnen Brettern heraus zu arbeiten? Für alle jene, die neu auf Stand Up Paddling gestoßen sind, ist dies der richtige Ort. Wir habe uns durch die Herstellerseiten, Produktbeschreibungen und PDFs mit den technischen Details gequält, um die Hunderten verfügbaren Boards auf eine kleine und übersichtliche Liste wirklich guter SUP Boards herunter zu brechen. Zusätzlic...

Anfänger Kajak Test: Die besten Kajaks für Einsteiger

Wer noch unerfahren mit dem Kajakfahren ist, sollte am besten ein Kajak für Anfänger wählen. Mit diesen Modellen gelingt der Einstieg wesentlich einfacher. Die Beginner Kajaks liegen stabil im Wasser, sodass selbst Leute, die mit Wassersport bisher keine Erfahrungen gesammelt haben, schnell ein gutes Gefühl für das Kanu entwickeln. Kajakfahren ist ein exzellenter Sport, der sich alleine, aber auch zu zweit ausüben lässt. Kajaks für zwei Personen können auch für Anfänger eine spannende Wahl sein, da sie sehr viel Stabilität bieten. Aufgrund der höheren Traglast kannst du auch einen Kumpel sowie zusätzliche Ausrüstung mit auf Tour nehmen. Aufblasbare Kajaks sind ein Trend, der von Jahr zu Jahr größer wird. Die sogenannten Inflatables sind leicht zu transportieren und zu lagern. Wie ein normales Kajak kommen sie mit einem doppelseitigen Paddel und verfügen über ähnliche Fahreigenschaften. Ausgehend von Anfänger Kajaks mag der Schritt zunächst weit entfernt scheinen, tatsächlich bietet ...